Xanımlar üçün Bel İncəldici Disk: Evdə Formada Qalmaq Artıq Daha Asandır
Fit qalmaq istəyirsiniz, amma idman zalına getməyə vaxtınız və ya imkanınız yoxdur? O zaman sizi Xanımlar üçün Bel İncəldici Disk ilə tanış edək!
Raketka İdman Növlərinin Üstünlükləri və Keyfiyyətli Raketka Seçimi
Raketka idman növləri – tennis, stolüstü tennis, badminton və squash – Azərbaycanda, xüsusilə Bakıda getdikcə daha çox populyarlıq qazanır. Bu idman növləri həm əyləncə, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalıdır.
Evdə Məşq: Sürətli, Effektiv və Avadanlıqsız
Evdə məşq üçün bələdçi: Avadanlıqsız 20 dəqiqəlik məşq proqramı, faydalı tövsiyələr və İdmanShop-dan uyğun idman avadanlıqları ilə formada qalın.
Turnik Nədir və Necə İstifadə Olunur?
Turnik — üfüqi vəziyyətdə quraşdırılmış bir dəmir borudur. İdmançılar bu borudan əlləri ilə yapışaraq öz çəkilərini yuxarı qaldırır. Bu hərəkət “çəkidə qalxma” və ya “pull-up” adlanır.
Evdə İdman Üçün Ən Yaxşı Seçim - Qaçış Aparatı (Beqavoy Darojka)
Evdə idman etmək istəyirsiniz, amma haradan başlamaq lazım olduğunu bilmirsiniz? Elə isə qaçış trenajoru (beqavoy daroska) sizin üçün ən doğru seçim ola bilər.